Stunder man kommer ihåg

Alla har vi stunder vi kommer ihåg lite extra och som förgyllt och förgyller våra vardagar när vi tänker på dessa minnen. Här är några stunder jag kommer ihåg som förgyllt min vardag!

Aylins födelse
Det var en nervös dag när mitt första barn skulle komma till världen och jag äntligen skulle få se personen som jag pratat med så många gånger i magen! Att få se Aylin för första gången och få bada den lilla kroppen var en mäktig upplevelse och att få hålla henne i famnen och se det lilla krypet sova gott!😍

Åttondelsfinal i Gothia Cup 
Vi skulle möta ett inbjudet "kändislag" från Bolivia, Tahuichi. Matchen spelades på Heden när det på den tiden var grusplaner och Tahuichi spelade varje match hemma på grus så de var väldigt bekanta med underlaget. I och med att Tahuichi var ett publiklag så var det 2500 personer i publiken varav 500 sjungande, spelande på olika instrument och skrikande supportrar hejade på Tahuichi. Vi började bra och hade flera chanser vilket fick spelarna i Tahuichi att tappa humöret och började spela fult. Då började andra delen av publiken att högljutt heja på oss och de 500 supportrarna hördes inte längre. Vi förlorade till slut matchen, men att känna att 2000 personer i publiken hejade på oss och överöste Tahuichis supportrar var en fantastiskt skön känsla!

Noahs födelse
När Noah skulle ut i stora världen så visste vi att han var en stor grabb redan i magen, men vi hade nog aldrig trott att han skulle bli en sådan godbit!😍Jag kommer ihåg att Noah tittade på sin mamma när han kom ut ur magen, men han skrek inte vilket fick läkaren att ta honom direkt för en kontroll. Noah hade koll på situationen😉och mådde bra. Det var en underbar känsla att hålla denna "stora" kropp i famnen! Samma dag som han föddes fick jag åka till affärerna och byta ut hans kläder för de var redan två strl för små!😂😘

Första maj i Paris
Den 1 maj 2016 kom jag och den internationella klassen från af Chapmangymnasiet åkandes med buss in i Paris tidigt på morgonen. Det var klarblå himmel och under hela bussfärden in genom Paris till Place de la Concorde där vi skulle släppas av såg vi inte en enda bil. Vi var helt ensamma på Paris gator! Det var en magisk känsla att glida och uppleva ett Paris som inte vaknat!
Det var en också en rätt underlig känsla att vara ensam på Place de la Concorde där kung Ludvig XVI och drottning Marie-Antoinette halshöggs av giljotinen 1793.

Resan hem till morfar
Den här lilla berättelsen har kanske inte förgyllt min vardag på samma sätt men den finns så tydlig i mitt minne och är värd att nämna.
Tidigt på morgonen sommaren 2004 landade vi på Arlanda efter en resa till Bulgarien. Strax efter att vi åkt hemåt, ca 05.00-05.30 så ringde mamma och berättade att morfar inte mådde bra och ville träffa mig för att han ville berätta något för mig. Jag förstod att morfar var på väg bort, men det var inte samtalet som fått mig att komma ihåg händelsen utan det var resan genom Stockholm! Från det att vi lämnade Arlanda så var vi helt ensamma på vägen! Man kan tro att det kl. 05.30 i Stockholm skulle köra bilar på vägarna, men det fanns inte en enda bil från Arlanda genom hela Stockholm och ända till Södertälje! Det var som att någon ville att vi skulle komma hem snabbt utan några hinder på vägen genom Stockholm. Jag fick min lilla pratstund med morfar och dagen efter ringde mamma och berättade att morfar gått bort! Jag fick känslan av att han väntat på mig och när han sedan fått träffa mig så var han klar med livet!😢❤️Saknar dig morfar!!❤️


Det finns många fler stunder som jag kommer ihåg och jag kommer med all säkerhet att beskriva fler senare!

"Att känna är en del av att vara människa vilket gör det livsnödvändigt!"

Det citatet läste jag precis i ett inlägg i en grupp på Facebook, samma Facebook som jag skrev om igår och som har sina positiva och negativa sidor! Den här gruppen är en positiv sida och ett viktigt led i min rehab för att komma tillbaka som person ut ur en utmattning och må bra!

Samma person som skrev citatet skrev också denna texten nedan som jag tycker är en bra beskrivning av hur vi människor fungerar och vad vi behöver tänka på när det handlar om våra känslor. Känslor har alltid varit viktigt för mig och jag visar gärna mina känslor öppet för precis som i texten så tycker jag att det är viktigt att våga känna och ta ansvar för sitt beteende!" ❤"" 

"Känslor är en del av oss människor, de får oss att uppleva livet, vår omgivning och oss själva. Vi reagera genom känslor på yttre stimuli. Det händer något, vi ser, hör, upplever något och då aktiveras vårt känslor liv. Vi blir rädda, glada, arga, kåta, ledsna, upprymda och sen agerar vi utefter det. En det agerar mer introvert och andra mer extrovert. En del av oss har svårt att koppla in våra tankar och ta beslut innan vi agerar. De agerar helt instinktivt på känslor, ilska får dem att skrika och bråka, de skrattar hejdlöst rakt ut oavsett vart de befinner sig vilket ibland kan bli fel. Människor som agerar impulsivt på känslor kan ofta få problem i relationer.

Andra har en överväldigande empati och kan inte se på tv utan att gråta som exempel. De blir känslomässigt engagerade i allt vilket är väldigt energikrävande och resulterar ofta i att de dräneras och blir utbrända känslomässigt. Vissa kommer ifrån en barndom där de berövats sina behov. De tvingades hitta strategier för att kompensera känslor som de inte fick utlopp för. De kanske inte fick gråta, vara glad, kärleksfulla eller arga. En del använder ilska och aggression för att maskera andra känslor, de kommunicerar och kontrollerar genom ilska. Andra använder skratt och skämt på samma sätt. Sex och relationer är också ett effektivt sätt att kontrollera omgivningen eller för trycka undan känslor som vi inte kan hantera. V

åga känn idag mina vänner och ta ansvar för era beteenden. Det blir lite lättare i livet då.""'

 ❤"

Citatet är hämtat från gruppen "Rehabcoachens citat och texter"

Facebook facebook facebook...vad skulle vi göra utan dig?

Vad skulle vi gjort utan Facebook?

Den frågan har jag ställt mig flera gånger, speciellt när jag ska föreläsa kring källkritik på nätet. Facebook ger oss en möjlighet att vara sociala tillsammans på ett sätt som många människor uppskattar. Det är enkelt att skapa nya kontakter och att hålla kontakt med personer man inte träffar så ofta pga olika anledningar som t.ex avstånd, men framförallt är Facebook ett sätt att knyta samman familj och vänner!

För mig så har FB t.ex varit fantastisk för att komma ihåg allas födelsedagar! Superbra😃, speciellt när man som jag behöver ha allt nedskrivit i mobilen med påminnelser eller inlagt i kalenderappen för att jag ska komma ihåg det!😁Så alla ni som inte är vänner med mig på FB vet nu att det är stor risk att jag inte kommer ihåg att gratulera er när ni fyller år!🙈😂Antingen får ni hoppas på att mitt minne inte sviker er eller så måste ni bli vän med mig på FB!😂😘

Utöver att hålla reda på allas födelsedagar så tycker jag FB är ett bra verktyg för att nätverka, debattera och att skapa opinion! Jag är med i flertalet grupper inom pedagogik och IKT (Information, kommunikation och teknik) och ser FB som ett forum där vi kan hjälpa varandra i med olika problem som uppstått eller bara få tips om något som man söker efter. Använder man FB på rätt sätt så kan man skapa opinioner som kan få upp ögonen för områden som är viktiga att belysa som. t.ex Försäkringskassanupproret som jag deltar i. Viktigt att tänka på när man försöker skapa opinion är att hålla en god ton i inläggen och med fakta försöka påverka de som bestämmer i samhället!

Däremot fasar över hur lite källkritiska folk är på Facebook och delar allt möjligt innan man ens har orkat att läsa igenom hela artikeln eller inlägget. Det gäller både om man känner personen som gjort inlägget eller inte. Man väljer att endast läsa titeln och faller den i smaken enligt sina egna åsikter och ståndpunkter så delar man inlägget vidare! Speciellt när gäller det inlägg från sidor som har enda syfte att mata med information som förstärker de negativa tankarna! Jag har för nyfikenhetens skull läst en del sidor i olika ämnen som läggs ut via Facebook och det är skrämmande hur lite källkritik det finns på flera av dessa sidor!😱Vet inte vad som egentligen är värst...att informationen finns att läsa eller att folk läser och går på den informationen som finns utan att tänka källkritiskt på den?!

En sak till som jag fasar över är alla dessa bilder som läggs ut, inte bara på FB, utan även på andra social medier och som man inte kollar ifall man får använda sig av. Även om man har tagit bilden själv så måste man ha kollat med personerna på bilden så att det är ok att de vill vara med. Är det barn med på bilden som inte kan säga ja eller nej så är det min åsikt att man bör tänka till några gånger extra. Beroende på hur gamla barnen är kan även deras intresse vägas in. Vill de inte att bilderna ska publiceras är det självklart att de inte ska göra det. Om en förälder motsätter sig det bör det också väga tungt, särskilt om barnen är så pass små att de själva inte kan förutse följderna av att visas öppet på sociala medier.

"Internetstiftelsen i Sverige" är en organisation som verkar för ett internet som bidrar positivt till människan och samhället. De ger varje år ut en rapport som svenskarna och deras användning av internet. Det som är skönt att läsa i årets "Svenskarna och Internet" är att åldern 36-45 är de som kontrollerar innehållet i andras inlägg innan man delar vidare! Även om procenten har sjunkit sedan förra året så är det i alla fall ca 4 av 5 personer som är källkritiska vilket är bra när jag själv är inom det åldersspannet!😂
Vill ni läsa mer kring svenskarnas användning av internet så finns hela rapporten här Svenskarna och internet 2019!

Ytterligare en sak som gör att jag gillar FB är alla de events som läggs ut! Istället för att affischera på anslagstavlor så är nu FB forumet för att nå ut till alla som kan vara intresserad och man kan nu nå ut till betydligt fler personer genom att man delar dessa events vidare! För mig personligen så är det superbra för FB påminner mig ofta kring dessa events så att jag inte ska glömma dem!😂

Något jag ibland får höra är att FB är för gamlingar och att dagens ungdom väljer bort FB för andra sociala medier som t.ex Snapchat och Instagram! Facebook och Snapchat ligger kvar på ungefär samma procent som tidigare, medan Instagram ökar något. Jag tror dock inte att användandet sjunker utan Facebook kommer att anpassa sig till vad den yngre generationen vill ha för att få med dem på banan igen!

Jag gillar Facebook och om det innebär att jag tillhör gruppen "gamlingar" så är det bara att acceptera att man inte är ung längre!😂😂😘

Ha det gott tills vi ses igen!😍

Intressant föreläsning på Kalmar slott

Glimtar av andevärlden med Andreas Österlund!

Igår så var jag på Kalmar slott och lyssnade på mediet Andreas Österlund. Det var en väldigt intressant föreläsning Andreas höll och han gjorde det spännande genom att bl.a. prata om förnimmelser han fått ifrån sin rundvandring på Kalmar slott tidigare på dagen.

Han började med att berätta om hur han upptäckte att han hade förmågan att se och prata med andar när han var liten och hur människorna runt omkring honom inte trodde honom utan sa att han hade inbillningar. Inte förrän i tonåren träffade han en person som trodde honom och som tog med honom till två andra personer som har förmågan och de hjälpte honom att utveckla sin förmåga.

Andreas hade ett bildspel med sig från den rundvandring han gjort tidigare under dagen när han besökte Kalmar slott för att se vilka andar han träffade på och vilka förnimmelser han fick! Han visade bilder/filmer från olika rum där han förnimmande andar och dessa berättade han om. Jag satt i ena änden av salen, men de som satt i andra änden av salen precis vid dörren till ett annat rum blev nog lite nervösa när Andreas berättade om den förnimmelse och det kvinnoskrik han tydligt hört när han besökte rummet.😁

Stora salen, Gröna salen, på Kalmar Slott var fullsatt med folk som ville lyssna och få inspiration. Andreas menar alla förmågan att tala och se andar finns latent i alla människor och att man med hjälp av t.ex. meditation kan öppna sin egen förmåga. Andreas gav oss tips på hur vi kan göra och alla som var på hans föreläsning får också tillgång till hans meditation där han guidar den som lyssnar till att försöka öppna sig.

Jag tyckte att ca 2h försvann väldigt snabbt och jag gick hem från föreläsningen med lite kuslighet i mig, men också med inspiration av att vilja utforska sig själv och våga utvecklas. Jag kanske inte kan öppna upp mig så att jag kan se och tala med andar, men det handlar om så mycket mer än det. Det handlar också om att våga utforska sig själv och lära känna sig själv på ett djupare plan!❤️

Minnen från La Rochelle😍

Jag vet att jag i första inlägget på 7år skrev att jag inte skulle skriva om saker som hänt under dessa år som jag inte skrivit på, men jag har omvärderat det beslutet och en del minnen vill jag skriva om. Speciellt om min favoritstad, La Rochelle😍, som jag under mina år i Karlskrona har fått äran att åka till tre gånger.
af Chapmangymnasiet i Karlskrona har en internationell profil i ett av de samhällsvetenskapliga programmen och i det programmet så ingår det utbyten med skolor i olika länder under alla tre åren, Polen i år 1, Frankrike i år 2 och Sydafrika i år 3.

Det är alltid lite speciellt att åka iväg med skolklasser och alla tre resorna var olika på sina sätt. Det var tre resor som jag alltid kommer att komma ihåg! Även att det var slitsamt att sova på bussen under några nätter ner till Bryssel och sedan vidare till Frankrike och tillbaka hem efter några dagar så var eleverna var fantastiska under resan och det klagades nästan aldrig. Resan gick till Rochefort där skolan som vi hade utbyte med låg och väl på plats i Rochefort så bodde vi lärare på hotell och eleverna hemma hos sina utbytesstudenter.

Besöket i Frankrike var fullt med aktiviteter och under varje resa så ingick det ett besök i den större staden La Rochelle som låg ca 2mil ifrån Rochefort. De franska lärarna hade berättat lite om staden, att där fanns mycket historia men annars visste jag inte så mycket om staden innan jag kom dit. Att sedan för möta denna blandning av historia kontra nutid med alla dessa butiker inne bland de historiska husen var fantastiskt och jag gick bara och njöt under de timmar vi var där!😍 Vi fick en rundvandring i staden och fick höra om stadens historia. Självklart stannade vi också till vid ett av de pittoreska caféerna som låg längs strandpromenaden och drack kaffe och åt croissant och njöt i solen medan vi tittade på allt folk som strosade förbi. Vi åt mat på restauranger som låg på smågator och det kändes som att man åkt tillbaka i tiden när vi gick längs de smågatorna! Vi köpte glass från små glasställen samtidigt som vi kunde gå och handla i de stora affärerna som t.ex Zara, H&M samt flera andra större butikskedjor. Att bara gå runt i staden och se de pittorska och typiska franska byggnaderna gav en väldigt romantisk känsla som jag väldigt gärna vill uppleva igen!😍 La Rochelle är en stad jag ska åka till igen och njuta av ännu mer!❤️

    

    

  

Aylins första seriematch!!

I lördags var det Aylins första seriematch med hennes innebandylag! Hon hade sett fram emot denna match under flera veckor och var rätt nervös när vi åkte till samlingen! Laget bildades av några tjejer i laget som gillade att spela innebandy i skolan och ville göra det på sin fritid också. Är man tillräckligt många så kan man åstadkomma det man vill!😍
De skulle möta Craftstadens IBK, från Oskarshamn, som tränat innebandy tillsammans i några år så nervositeten var nog stor hos alla i laget! Den nervositeten syntes inte på planen utan vilken kämpaglöd det var och vilken kämpamatch tjejerna gjorde! Målmässigt rann det visserligen iväg, men tjejerna gav aldrig upp utan fortsatte att göra sitt bästa och de hade riktigt kul ute på planen!💪🏼😍 Heja Ljungbyholm GoIFs F05-or!! Bra kämpat tjejer och lycka till i de nästkommande seriematcherna!!

Bara för att det inte syns så betyder det inte att det inte finns!❤️

Det sägs att man ska lära sig av det man gör, att man måste uppleva saker för att utvecklas ytterligare. Det är inte alltid så lätt när viljan är stark! Det har jag fått uppleva den senaste veckan med min kropp! Jag har sedan jag nästan gick in i väggen för fem veckor sedan arbetat mycket med mig själv och min utmattning, blivit starkare på många sätt och växt som person! Tyvärr har det också gjort att jag ”blundat” för min kropp när jag blivit starkare och inte helt lyssnat på vad kroppen säger. Det är också en sak att lyssna på vad kroppen säger, men en annan att låta den bestämma över en!🙈 Det lät jag tyvärr inte min kropp göra denna veckan, jobbade som vanligt och det är nu därför som jag igår fick ett hårt bakslag genom att jag fick en panikångestattack i en större folksamling. Det fick också upp ögonen på att jag nu nått en gräns av vad hjärnan klarar av och att jag måste ta tag i mitt mående på allvar!
 
Bilderna är hämtade från Herregud & Cos facebooksida,


Bara för att det inte syns så betyder det inte att det inte finns! Bra och tänkvärda ord som jag tycker man ska ta på större allvar! Titta gärna på filmen nedan och ta in de ord som sägs där för det är precis vad vi känner som har en utmattningssyndrom! Glöm oss inte utan vi behöver att ni finns där för oss, vi kanske inte alltid har orken och kraften för er just då!😔 Ge inte upp på oss!❤️

Filmen är hämtad från Amelias Facebooksida, https://www.facebook.com/117810938253214/posts/2415334588500826?sfns=mo


I helgen spelar Aylin sin första seriematch i innebandy😍 och det ska bli jättekul att se Aylin och hennes lag Ljungbyholms GoIF spela! De ska ta sig an Craftstadens IBK hemma i Ljungbyholms sporthall! Den matchen, promenader och att umgås med Aylin och Noah ska bli min rekreation i helgen och det ser jag fram emot!😍

Förskoledagarna

Igår var den första av fyra förskoledagar vi på AV-Media erbjuder för hela länets förskollärare! Det var en väldigt intressant och rolig dag! Det var givande både för oss föreläsare och för de förskollärare som anmält sig till våra workshops!

Passen på förmiddagen handlade om:

Programmering
Att man genom lek och experiment kan stärka barnens digitala kompetens redan i förskolan. Förskollärarna på workshopen fick tips och idéer kring hur de kan introducera programmering och begrepp som algoritm för barn på förskolan, både genom att använda analoga metoder men också olika digitala verktyg som robotar och iPads.

Film i förskolan

Att det finns massor av möjligheter att väcka barnens intresse i förskolan genom att nyttja den mediekatalog som vi erbjuder på AV-Media!
AV-Medias mediekatalog är en skattkista fylld med guldkorn att se och lyssna på, för stora och små. Där finns korta filmer och poddar om allt ifrån myror och bokstäver till hur man kan lösa kompisproblem för de små. För lite större barn kan man hitta lärarhandledningar, film och poddar om pedagogik och lärande att använda på arbetslagsmöten eller kanske föräldramöten.


Passen på eftermiddagen handlade om:

Språklig kommunikation med hjälp av iPad och appar

Att vi med hjälp av iPad och appar kan arbeta med barnens språkliga kommunikation och visa på olika sätt hur de kan använda appar för att uttrycka sig språkligt. Språklig kommunikation innebär mer än bara att prata och skriva. De förskollärare som deltog på workshopen fick se hur verktyg som t.ex. QR-koder, Augmented Reality, Mystery Skype, Puppet Pals m.fl. kan användas för att väcka barnens intresse att vilja kommunicera på olika sätt.

Digitalt berättande med rörliga bilder och greenscreen

Att man med barnens fantasier kan skapa fantastiska berättelser med en hjälp av en iPad. Genom att låta barnen själva få filma är ett roligt sätt att utveckla intresset för bilder, texter och olika medier samt öka deras förmåga att använda sig av, tolka och samtala om dessa.
Deltagarna på workshopen fick bekanta sig med iPaden genom att filma och redigera en egen film och att använda t.ex greenscreen för att göra det möjligt att skapa en illusion om att vara någon annanstans. Dessutom fick deltagarna en visning av hur man på ett enkelt sätt gör animationer med en iPad.

Det var väldigt intressant att se samarbetet mellan deltagarna på passen och att få höra dem diskutera hur de skulle kunna använda sig av vad de lärt sig i deras verksamhet! När man ser och hör deltagarna interagera med varandra och att det är svårt att få dem att vara tysta när vi ska prata så är det ett positivt tecken för oss!😃 Jag tror och hoppas att de fått med sig massor av tips och tankar kring hur de kan utveckla verksamheterna med hjälp av digitala verktyg! Idag kör vi samma pass igen för andra dagen i Vimmerby och i nästa vecka är det dags för södra länets förskollärare att få lyssna och interagera under de två dagar vi på AV-Media Kalmar Län erbjuder för dem! Bilder från eftermiddagen kommer under dagen!

  

 

Vilken förmiddag jag precis har upplevt!😍

Vissa förmiddagar önskar man att de aldrig ska ta slut och idag var en sådan förmiddag!😃 Denna förmiddagen gav mig så mycket energi och gjorde saker så mycket mer tydliga för mig!😃 Fler sådana tack!😍😊

Wow! 7 år är en lång tid!

Wow!
Det är sju år sedan jag skrev något på min blogg och det är en vandring i minnen jag nu gör när jag kollar igenom den! Så många underbara minnen med barnen jag upplevt under åren!😍 Det ska bli kul igen att köra igång bloggen, men ha lite överseende med mig för det är länge sedan jag skrev!😁
Sist jag skrev ett inlägg var jag lärare på Hagbyskolan och sedan dess har det hänt en hel del! Jag var lärare på Hagbyskolan i ca 3,5år till innan jag lämnade den banan för att bli IKT-pedagog på gymnasiet i Karlskrona. Eller lämnade den banan...man kan säga att jag fortfarande var lärare för jag utbildade personalen på gymnasiet i hur man använder dator, digitala verktyg och sociala medier i undervisningen...men en annan slags lärare!😁 Det var ett väldigt intressant yrkesval i och med att jag alltid varit intresserad av IT i skolan och nu fick jag arbeta med det på heltid!😃 I Karlskrona var jag i fyra år och jag lärde mig mycket om mig själv som person och som lärare. Jag hade en fantastisk tid i Karlskrona och tog med mig massor av kunskaper till det jobb jag nu har på AV-Media Kalmar län sedan ungefär ett år! Jag är fortfarande en IKT-pedagog och jag utbildar fortfarande personal inom skolan i IKT men nu är det från förskolan till Linnéuniversitetet i hela Kalmar Län! Ett superkul jobb det också och jag får möta många människor som ger mig härligt utbyte av kunskaper och erfarenheter på de kurser och föreläsningar jag är ute på!😃😃 Riktigt toppen att få lära ut kunskaper och samtidigt lära sig själv massor! Under dessa sju år har jag haft och har underbara kollegor som utvecklat mig massor också och de kunskaperna är värdefulla att ha med sig!😃
Aylin och Noah är inte längre de småttingarna jag kan se på bilderna utan de är stora nu! Aylin är 14,5år och Noah 11år! Tiden går fort och det händer mycket under tiden de har framför sig nu! De sju åren som gått sedan senaste inlägget får vara i mitt eget minne och nu ska skriva om saker som händer framåt! Ska bli superkul!😍
Vi ses till nästa gång!